Кризис среднего возраста.
Как изменить свою деятельность и пойти по интересному пути после достижения 40+?
Этот период может стать переходом в яркую наполненную жизнь, которой вы давно не чувствовали или стать дорогой в никуда."Неужели это все?", думала когда-то я.Карьера на высоте, я на управляющей позиции в крупной аптечной сети. В эту точку шла упорно и усердно в надежде, что именно здесь я буду счастлива.Работа с постоянным напряжением, стрессом, дедлайнами, задачами, KPI и ответственностью. Одновременно два телефона, работа 24/7 без выходных и отпусков. Однозначно этот период очень сильно на меня повлиял, я практически отрастила яйца. Простите, что грубо, но уж очень точно. Но наступает такой период, когда ты прошел все уровни, бизнес процессы налажены и ты упираешься в стеклянный потолок. Достижения перестали радовать.Раньше, когда мне становилось тесно, выходом было решение поменять компанию с новыми интересными проектами. И я принимаю решение, что пора идти в более крупную, национальную компанию. И очень сильно ошибаюсь, это не меняет моего состояния, не чувствую радости, интереса. Компания с жесткими регламентами и стандартами, никакого творчества и креатива. Пытаюсь лихорадочно исправить свою ошибку, меняю еще 2 компании, но все не то. Карьера летит в тар-та-ра-ры, полное обесценивание себя, самооценка на нуле и страх, что ничего нельзя исправить. Т.е. то, что раньше безотказно работало, сегодня не дало нужного результата.Было настолько тяжелое состояние, что не уверенна насколько я смогла его передать в тексте. Но именно это состояние стало катализатором начала нового этапа в моей жизни.Конечно было много сделано ошибок, прежде чем я пришла к этому выводу. Неосознанно хотелось переключить свое пристальное внимание на ближайшее окружение и это привело к плачевным результатам. Я решила больше времени проводить с мужем, но чувствовала, что он совсем не рад таким переменам во мне. Он же привык к вечно занятой жене, которая практически замужем за карьерой. Т.е. радости от совместного времяпрепровождения вообще нет, а через одолжение.Пришло осознание, что нет желания возвращаться в офис, в тот дикий темп, не хотелось никому ничего доказывать. Я там уже была и понимала, что это совсем не то что нужно для счастья. Хотелось ослабить хватку и жить наслаждаясь каждым моментом, получать удовольствие от своей деятельности.Мне 41. Устала, ничего не радует. Как будто есть прошлое и сегодняшний день, а будущее туманно и как будто его нет.С каждым днем все больше начинала чувствовать себя на обочине жизни. Никак не могла понять, где же ответ, как будто не хватает какого-то пазлика. Я стала много читать, смотрела ролики, покупала тренинги, заставляла себя заниматься спортом с тренером, чтобы не слиться. Но ничего не помогало, а картина не складывалась.В итоге, нашла ключик в жизнь своей мечты, а оказался он совсем в другой плоскости. Я поняла, что все мои предыдущие потуги это просто слив энергии, времени и откровенная ерунда. И в моменте, когда я остро ощутила усталость и стеклянный потолок необходимо было остановиться и обратить свой фокус внимания внутрь, а не бежать за новыми проектами.Сейчас я точно знаю, что никакая информация из вне не смогла бы так мне помочь. И чтобы получить кардинально новые изменения, необходима кардинально новая информация и раскрывать ее необходимо внутри себя. Переключить фокус внимания с внешних целей на внутренние ценности.Обратите внимание, не создавать, не придумать, а распаковать.Сегодня мой день начинается с раннего подъема без будильника, утренней неспешной прогулки с любимым песиком. День заполнен интересными делами, я осваиваю много новых навыков. Отношения вывела на партнерский уровень, который основан на доверии и взаимном уважении. И сейчас мою жизнь ни как не назовешь скучной. Мне реально интересно и я хочу многое успеть и реализовать те новые идеи, которые у меня появились.Если читая этот текст с вами информация резонирует и вы:Думаете: «я старею», «молодость прошла», «годы берут свое», «я в душе молодая(ой), но надо помнить о паспортном возрасте», «надо пройти обследование», "есть время на самореализацию, но не знаю, с чего начать", "все вокруг тусклое и серое", "все, чего добился (ась), кажется незначимым".Чувствуете: «ничего не хочется», «все раздражает», «страшно думать о будущем», «все позади», «я стала невидимой для мужчин», "внутри пустота", "внутри горят пламенные огни неудовлетворенности и страха перед будущим".Знаете: «лучшая половина жизни уже прожита», «я никогда не стану…», «я уже не сделаю…», «я никогда не смогу…», «я уязвим(а) тем, что мне много лет».Скорее всего вы находитесь в той точке, в которой находилась и я.Зовут меня Ирина Савранская. я психолог и уже более 5 лет консультирую людей, как качественно пройти переходный период середины жизни.Хотите помогу и вам экологично пройти этот период?Кризис среднего возраста не протекает в вакууме. Он всегда происходит в контексте отношений, поэтому и решение оптимальнее искать в группе среди людей с похожими переживаниями. Именно групповая работа создает уникальную возможность для глубокого понимания себя, взаимодействия с другими и исследования новых способов решения проблем. Она предоставляет поддержку, разнообразные перспективы и быстрый прогресс.У меня есть возможность 26.07.23 провести закрытую 2-х часовую онлайн встречу в зуме, на которой я смогу поделиться важной информацией о проживании второй половины жизни. Если ищете новые способы обогатить свою жизнь и раскрыть внутренний потенциал, приглашаю.Вместе мы сможем изучить, как сфокусировать внимание на чувственном и глубинном проживании, а также развить новые возможности для личностного роста. Буду рада встретиться с вами и поделиться своим опытом и знаниями!Как будет построена работа на встрече?:1. В первые 30-40 минут теоретической части вы осознаете, как строится жизненная стратегия и с каких элементов она состоит. Что руководит вашей жизнью, вашими решениями, выборами, моделью вашего поведения.2. Следующие 30-40 практическая работа. Проведем технику (на встречу необходимо будет подготовить бумагу и цветные карандаши), которая сразу поможет вам найти вашу главную болевую точку. Ту точку входа, с которой лучше запускать трансформацию. Вы почувствуете, как внутренние состояния влияют на внешнюю реальность и как этим процессом можно управлять, чтобы достигать желаемого.3. Следующе 20-30 минут интерактива, где я буду отвечать на ваши вопросы. Поделюсь с вами принципом, с помощью которого можно решать любые проблемы в жизни и воплощать в реальность все, о чем вы мечтаете. Это инновационный метод работы с психикой, в котором собраны новейшие тренды, подтвержденные экспериментальным путём (Центр социально-психологических исследований EPS Lab).В итоге у вас будет:1.Видение. В момент осознания своей жизненной стратегии вам становится ясно какое из многочисленных направлений вам выбрать и как двигаться.2. План. Вы увидите с чего начать и составите план, как действовать дальше. Появится новая система координат, по которой вы будете с удовольствием двигаться.3. Действие. Вы сможете сделать первые конкретные шаги, даже если в последнее время находитесь в ментальной ловушке и не знаете, что делать и как вернуть вкус жизни.4. Вы многократно усилите свою логику с помощью уникальной внутренней информации и всегда будете на несколько шагов впереди.Обычная цена моей разовой сессии - 75 дол. за 60 мин., но я редко работаю разово, потому что мне важно довести клиента до устойчивого результата.Соответственно ищу клиентов, которым могу быть максимально полезна. И возможно для вас я именно тот психолог, который будет проводником к вашей цели и мечте.Поэтому.Стоимость участия в группе 29 дол. - цена, которая позволит нам встретиться и познакомиться со мной и моей методикой.Мне много пишут, и я всем отвечаю. Но принять всех не смогу.Чтобы понять, будет ли участие в группе для вас эффективным и полезным, прошу ответить на несколько вопросов. После этого я свяжусь с вами лично. Для этого нажмите, пожалуйста, на кнопку "Подать заявку на участие", и вопросы появятся в Телеграм-чатеВ эту цену входит участие в группе и запись встречи. После встречи всем участникам дам бонус:Дневниковая техника, которая будет вашим помощником в поиске ответа на вопросы: кто я, чего хочу от жизни и как могу свои желания успешно реализовать. В ней собраны самые лучшие техники и практические советы.
