Как быстро остановить выгорание и вернуть радость от работы за одну консультацию

Даже если выгорели до такой степени, что готовы послать все к .....

Как же я мечтала уйти с найма и работать на себя!

Так хотелось самостоятельно строить свой график, уделять работе столько времени, сколько необходимо для результата, а не обязательные с 9.00 до 18.00. Было ощущение, что все графики и дедлайны меня просто душили.

Никогда не умела работать "на отвали", поэтому всегда отдавалась работе на 100% и хотела довести свой результат до идеального. Тогда я думала, что если так же самоотверженно буду работать на себя, то смогу круто зарабатывать и кайфовать от работы, которую люблю.

А тут еще и время поджимает. Когда тебе 40+ есть ощущение, что с каждым днем остается все меньше времени на осуществление своей мечты, что готова рискнуть и попробовать. Да страшно, а вдруг не получиться, вдруг ты ошиблась и это совсем не то направление и деятельность, которая будет в кайф и приносить хотя бы не меньший доход, чем есть.

И я таки решаюсь и иду осваивать новую профессию, о которой мечтала уже очень давно и всегда увлекалась. Правда подстилаю себе соломку и четыре года совмещаю работу с учебой, с практикой в группах, затем новую работу с основной. Было жутко страшно оторваться от предсказуемого и достаточно высокого стабильного дохода и пойти в неизвестность, несмотря на наработанный опыт в тысячи часов практики.

24 февраля поставило точку в моих терзаниях и я решилась на свой авторский и независимый проект. И отправилась в полностью свободное плавание. Страшно, не привычно, теперь только от меня зависит доход. Со всей усердностью, присущей мне, взялась за работу. И с чем же я столкнулась?

Работа практически 24/7, консультации, преподавание, супервизии, статьи, развитие соц. сетей. Страх упустить важные тренды. Мне казалось, что у коллег круче результаты, а я как не стараюсь, не могу дотянуться до планки, которую установила себе сама. В итоге стойкое ощущение, что все мои усилия ни к чему не приводят, как бы я не старалась.

Фоново внутренний голос твердил, что если не смогу зарабатывать, как раньше, значит ошиблась в выборе, значит я лузер и мой риск не был оправдан и надо возвращаться в найм. Чтобы заглушить этот голос я старалась с еще большим усердием, вплоть до бессонных ночей, когда ты не можешь заснуть от мыслей и идей.

Я так вогнала себя в стресс и перегруз, что не заметила как выгорела. Чувство усталости увеличило количество ошибок, и свело к нулю удовольствие от любимого занятия.

Плюс меня подвели две мои бессознательная установки, первая - что каждую минуту необходимо использовать с умом и вторая - все дела нужно доводить до конца. Я либо работаю, либо занимаюсь саморазвитием, либо обогащаюсь культурно.

Нельзя просто так ехать в метро или лететь в самолёте: следует обязательно читать профессиональную литературу, ставить цели на неделю или на худой конец слушать Моцарта. Ни в коем случае нельзя просто поваляться на диване под сериальчик. Зачем тратить на это драгоценное время, когда можно ещё немного поработать.

На деле такая постоянная занятость и невозможность расслабиться могут привести к сенсорной и информационной перегрузке — состоянию, когда мозг настолько устаёт от потока данных, что начинает «буксовать». В результате наша продуктивность падает, и настроение вместе с ней.

Благодаря новой профессии и особому способу мыслить я смогла не только выйти из ямы психоэмоционального выгорания, но и вывела свою авторскую методику как справляться и не попадать в эти ямы. Сейчас у меня день проходит по золотому расписанию, я кайфую от своей работы не более 4-х часов в день.

Если вам знакомо состояние «плохого настроения», нарушения аппетита как в плюс, так и в минус, нарушения сна как чрезмерная сонливость, так и бессонница, ощущение бессилия, безнадежности, беспросветности, тоски, тревоги и раздражительности, чувство стыда, вины, никчемности, потери интереса к вещам, которые раньше приносили удовольствие, в том числе к сексу и хобби.

Любое выгорание — это как протекающая труба, из которой капает месяцами или даже годами. Однако в какой‑то момент она лопнет и вода зальёт всё вокруг. Поэтому важно вовремя заметить симптомы и подобрать правильное «лечение».

Глубокое знание психологических процессов, мой путь проб и ошибок помогли разработать авторскую методику, с помощью которой мои клиенты не просто выходят с эмоциональной ямы, они расширяют свое сознание и не сливают энергию на ненужные процессы. Эта методика не появилась просто так и я хочу дать вам не просто техники, а поделиться инновационным мыслительным процессом.

Хочу сделать предложение пройти со мной диагностическую сессию, на которой я сначала проведу экспресс - диагностику вашего состояния и жизненной точки с помощью специально подобранных вопросов. Затем проведу технику, с помощью которой узнаем чего на самом деле хотите вы и на основании полученного материала вычислим ошибки, чтобы не повторять их.

Результат 60 минут:

1. Научитесь держать паузу, приходить в себя, восстанавливать душевное равновесие, что в действительности быстрее приблизит вас к цели, даже если вы нарушаете график и выпали с потока.

2. Познакомитесь с методом, как вовремя прерывать поток дел, чтобы вырабатывать решения с помощью бодрого духа, а не уставшего тела.

3. Поймете, где черпать силы, чтобы найти решение, даже если вам кажется, что такового не существует. Скорее всего у вас нет сил увидеть его.

4. Снимите искусственные барьеры в голове, чтобы находить не банальные решения, даже если до этого вы их не находили и было паршивое настроение.

5. Поймете, как подключаться к чужому воображению, чтобы пробудить свое, потому что именно так рождаются новые идеи, не имеющие никакого отношения к логике.

6. Научитесь перезагружаться качественно и системно и работать в соответствии со своим внутренним ритмом, чтобы

получать результаты с минимальной затратой времени.

В итоге перестанете тратить энергию впустую и сможете наконец действовать.

Найдете занятие по душе, чтобы получать удовольствие, развиваться, а не тянуть себя на работу, как на каторгу.

Возможно решитесь уйти с найма, чтобы заняться любимым делом.

Или найдете компанию, профессию, в которой можно максимально развивать свой потенциал. Сможете стать незаменимым профессионалом, в котором нуждаются.

И все это я делала долго, больно и дорого. Вы сможете сделать быстро, просто и дешево.

И для вас это будет стоить лишь крошечную часть от моих временных и финансовых вложений.

Обычно стоимость такой консультации 99$, но в рамках нового проекта действует спец. цена 19$, т.к. сейчас тестирую новый оффер.

Данное предложение ограничено и цена может измениться в любой момент, т.к. планирую провести не больше 10 встреч по 19$, затем вернусь к прежней.

Если дочитали до этого момента, значит тема действительно волнует. Но возможно есть сомнения по поводу того, что этот метод поможет именно вам, тогда даю гарантию, что если не понравиться результат, верну деньги в тот же день.

В связи с этим, на консультацию беру только тех людей, которым мои вложенное время и экспертиза принесут максимальный результат и я смогу помочь с наибольшей вероятностью. Поэтому, чтобы понять, что вы именно тот человек, прошу вас ответить на несколько вопросов. Я их проанализирую и свяжусь с вами.

Чтобы мое предложение было еще более интересным, в качестве бонуса подарю технику, с помощью которой с точностью в 100% сможете самостоятельно определять правильность своего выбора и не сливать свою энергию на сомнения.

Нажимайте кнопку ниже "Подать заявку на консультацию", и пройдите небольшой тест в Телеграм-чате. Это займет не более 2-х минут вашего времени.

Личная работа требует много энергии, поэтому на этой неделе будет доступно 3 места.

Если они будут заняты, то вы сможете записаться в список ожидания.